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Campo dedicado ao seu paladar
Receitas de baixa caloria
Como resistir a um docinho depois do almoço ou um pedaço de bolo no meio da tarde? Difícil, mas possível. Aqui, podemos encontrar várias receitas deliciosas e ao mesmo tempo pouco calóricas. Vamos lá, se você tem algum segredinho culinário, compartilhe com a gente!
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O chá é diurético e depurativo, ou seja faz faxina nas toxinas do organismo. Também melhora o metabolismo e ajuda a não engordar - é que a erva-doce dá uma sensação de saciedade. É indicado especialmente para quando você enfiou o pé na jaca (num churrasco ou numa feijoada ou em outra comilança) e pode ser tomado à vontade, até como substituto da água.

Como fazer: Ferva a água por 15 minutos. Coloque todos os ingredientes, misture, tampe a panela e deixe ferver por mais 7 minutos. O ideal é f...

autor: Rafaiane camara da silvaserve: 5 pessoas
Tempo: 30min (+2 horas de geladeira)

Como fazer: Hidrate a gelatina na água e dissolva em banho-maria. Despeje no liquidificador e bata com os demais ingredientes. Coloque em taça...

autor: Rafaiane camara da silvaserve: 6 pessoas
Sobremesa gelada

Como fazer: 1 - Bata os ingedientes no liquidificador por 2 min. 2 - Passe para una tigela, cubra com filme plástico e leve ao congelador po ...

autor: Maria Socorro gamaserve: 1 pessoas
Simples, prática e rápida!!!Podendo substituir os legumes por talos de verduras triturados!!!Fica uma delicia!

Como fazer: Misture todos os ingredientes e faça as bolinhas. Coloque-as em forma untada com margarina light e leve ao forno até que fiquem ...

autor: Priscila Tonettiserve: 6 pessoas
Desintoxica o organismo e ajuda a emagrecer, além de saciar a fome.

Como fazer: Descasque e corte o gengibre em pedaços bem pequenos. Corte a melancia em pedaços grandes. Coloque a melancia, a água e o gengibre...

autor: Renata de Souza Santosserve: 2 pessoas
Arroz de forno, fácil, rápido e nutritivo. É um prato único, não necessita de qualquer acompanhamento...

Como fazer: 1- Pique em cubinhos pequenos a cebola e o alho. 2- Refogue em óleo de boa qualidade (pode ser canola, algodão, milho ou soja - N...

autor: Carolina Pereira Linhares Rosaserve: 4 pessoas
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